ADHS Zürich
Professionelle Ergotherapie bei Ergoprax
Entdecken Sie Ihre Stärken und finden Sie Balance – gemeinsam überwinden wir die Herausforderungen von ADHS
Spezialist für ADHS in Zürich
Willkommen bei Ergoprax, Ihrer spezialisierten Ergotherapie-Praxis in Zürich. In der schönen Stadt Zürich gelegen, bietet Ergoprax ein umfassendes Therapieangebot, das speziell auf die Bedürfnisse von Menschen mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) zugeschnitten ist. Mit langjähriger Erfahrung und tiefgehender Expertise im Bereich der Ergotherapie, insbesondere in der Behandlung psychischer Schwierigkeiten wie Depression, Burnout und ADHS, bietet Ergoprax massgeschneiderte Lösungen, die den Alltag erleichtern und die Lebensqualität verbessern.
Was ist ADHS?
ADHS steht für Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung, eine neurologische Entwicklungsstörung, die oft bereits im Kindesalter auftritt und sich durch Probleme mit Aufmerksamkeit, Impulsivität und Hyperaktivität manifestiert. Doch ADHS betrifft nicht nur Kinder – auch Erwachsene können von dieser Herausforderung betroffen sein, die das tägliche Leben erschweren kann. Bei der Behandlung von ADHS ist ein ganzheitlicher Ansatz entscheidend. Neben der Arbeit an konkreten Symptomen konzentriere ich mich bei Ergoprax auch darauf, die zugrunde liegenden Ursachen zu verstehen und langfristige Lösungen zu finden. Dazu gehören die Stärkung Ihrer Selbstregulation, die Förderung gesunder Lebensgewohnheiten und die Entwicklung von Bewältigungsstrategien, die Ihnen helfen, auch in schwierigen Situationen ruhig und gelassen zu bleiben.
Warum Ergoprax die beste Wahl für ADHS in Zürich ist
Als erfahrene Ergotherapeutin liegt der Fokus auf der Förderung von Selbständigkeit und der Verbesserung der Alltagsbewältigung. Jeder Mensch ist einzigartig, daher wird in der Praxis Ergoprax grosser Wert auf eine individuelle und personalisierte Therapie gelegt. In meiner Praxis in Zürich biete ich eine Vielzahl von Therapieansätzen an, die darauf abzielen, Ihre individuellen Bedürfnisse zu erfüllen. Ich verstehe die Komplexität und arbeite eng mit meinen Klienten zusammen, um Lösungen zu entwickeln, die ihren Bedürfnissen und Lebensumständen entsprechen. Die Vorteile, die Sie von Ergoprax erwarten können:
- Langjährige Erfahrung: Die langjährige Erfahrung in der Ergotherapie, insbesondere im Bereich der psychischen Gesundheit, macht Ergoprax zu einem vertrauenswürdigen Partner für Menschen mit ADHS in Zürich. Die fundierte Expertise ermöglicht es, effektive und zielgerichtete Therapiepläne zu erstellen.
- Individuelle Therapieansätze: In der Praxis steht der Mensch im Mittelpunkt. Die Therapieansätze werden individuell auf die Bedürfnisse und Ziele der Klienten abgestimmt, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen.
- Ganzheitlicher Ansatz: ADHS betrifft viele Lebensbereiche. Deshalb wird bei Ergoprax ein ganzheitlicher Ansatz verfolgt, der nicht nur die Symptome, sondern auch die Ursachen und Auswirkungen von ADHS berücksichtigt.
- Psychologische Kompetenz: Mit einem besonderen Fokus auf die psychologischen Aspekte der Therapie wird Klienten mit ADHS geholfen, sich selbst besser zu verstehen und Strategien zu entwickeln, um Herausforderungen zu meistern.
Die Behandlung von ADHS
Ein wichtiger Aspekt der Behandlung von ADHS ist die Selbstfürsorge. Oftmals sind Menschen mit ADHS sehr selbstkritisch und neigen dazu, ihre eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen. Bei Ergoprax lege ich grossen Wert darauf, Sie dabei zu unterstützen, sich selbst liebevoll zu behandeln und für Ihr eigenes Wohlbefinden zu sorgen.
Dazu gehören regelmässige Entspannungsübungen, Achtsamkeitspraktiken und Techniken zur Stressbewältigung. Indem Sie lernen, auf Ihre eigenen Bedürfnisse zu achten und sich selbst zu respektieren, können Sie Ihre Selbstwirksamkeit stärken und ein Gefühl der inneren Ruhe und Zufriedenheit entwickeln.
ADHS betrifft nicht nur den Betroffenen selbst, sondern auch seine Familie und Angehörigen. Bei Ergoprax biete ich auch Beratung und Unterstützung für Familienmitglieder von Menschen mit ADHS an. Durch gemeinsame Gespräche und praktische Tipps können wir die Familie dabei unterstützen, besser mit den Herausforderungen umzugehen und eine unterstützende Umgebung zu schaffen, die es dem Betroffenen ermöglicht, sein volles Potenzial auszuschöpfen. Mit jahrelanger Erfahrung und einem besonderen Fokus auf die psychologischen Aspekte der Therapie, einschliesslich Depression, Burnout und ADHS, biete ich Ihnen eine einfühlsame und massgeschneiderte Unterstützung an.
ADHS verstehen: Ein Blick auf die Herausforderungen und Chancen
Die Auseinandersetzung mit ADHS erfordert nicht nur Verständnis für die Herausforderungen, sondern auch die Anerkennung der Potenziale, die damit einhergehen. Menschen mit ADHS verfügen oft über einzigartige Fähigkeiten wie Kreativität, Begeisterungsfähigkeit und eine hohe Energie. Bei Ergoprax ermutige ich Sie, Ihre Stärken zu erkennen und zu nutzen, um Ihre Ziele zu erreichen und ein erfülltes Leben zu führen.
Förderung der Selbstregulation und Organisation
Ein weiterer wichtiger Aspekt der Therapie bei ADHS ist die Förderung der Selbstregulation und Organisation. Viele Menschen mit ADHS haben Schwierigkeiten, ihre Zeit zu planen und sich zu organisieren, was zu Stress und Frustration führen kann. Bei Ergoprax arbeite ich mit Ihnen zusammen, um Strategien zu entwickeln, die es Ihnen ermöglichen, Ihre Zeit effektiv zu managen, Aufgaben zu priorisieren und sich zu organisieren, damit Sie Ihren Alltag erfolgreich bewältigen können.
Feedbacks meiner Klienten
Béatrice Cattarozzi
Geschäftsführerin
Kontaktieren Sie mich noch heute für Ihren ersten Termin
Mit Ergoprax haben Sie einen verlässlichen Partner an Ihrer Seite, der sich leidenschaftlich für Ihr Wohlbefinden einsetzt. Kontaktieren Sie mich noch heute, um mehr über meine Dienstleistungen im Bereich ADHS in Zürich zu erfahren und einen Termin zu vereinbaren. Gemeinsam können wir Wege finden, um Ihre Stärken zu stärken und Ihre Herausforderungen zu überwinden. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen!
Meine Praxis
